Covid-19. Seguimos trabajndo y haciendo envíos online. Devido a la situación actual los envíos pueden tardar 24 horas más de lo habitual. Gracias por seguir confiando en nosotros.
pequeño libro de la respiración yoga Ver más grande

El pequeño libro de la respiración Yoga

9788484457824

Nuevo producto

El pequeño libro de la respiración yoga. 

Pranayama fácil y práctico.

Autor: Scott Shaw
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 10,5 * 14.5 cm
Nº Pág.: 96

7,64 €

No hay puntos de recompensa para este producto.


Más

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente 

El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.

El pequeño libro de la respiración yoga transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.

Reseñas

No hay reseñas de clientes en este momento.

Escribe tu opinión

El pequeño libro de la respiración Yoga

El pequeño libro de la respiración Yoga

El pequeño libro de la respiración yoga. 

Pranayama fácil y práctico.

Autor: Scott Shaw
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 10,5 * 14.5 cm
Nº Pág.: 96